Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1648 kkal
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Lemak: 47,17g | Prot: 130,94g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: Pão de Leite, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês, Mel, Parmalat Leite UHT Integral. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Seara Steak de Frango, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Vitafor Whey Fort Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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