Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 83,27g | Prot: 96,44g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Вольчек Хлеб с Семечками, Калина Малина Сыр Эдамер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Makan Siang: Bizim Tarla Айвар, Вольчек Хлеб с Семечками, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Bizim Tarla Айвар, Вольчек Хлеб с Семечками, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Camilan/Lainnya: 7 Days Cocoa Cake Bar , Капучино, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|