Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 79,09g | Karb: 69,61g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread, Nola Mayonnaise. Makan Siang: Woolworths Low Fat Strawberry Yoghurt. Makan Malam: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beef Salami, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonette❤️
|