Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 85,91g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана 20%, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Millennium Milk Chocolate Fruits & Nuts , Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо, Помидоры, Premialle Брынза. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|