Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 60,33g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: Honigmelonen, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, REWE Banane. Makan Siang: Frosta Hühnerfrikassee, Protein Cookie, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Makan Malam: Honigmelonen, Quäse Quäse mit Skyr, REWE Avocado, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saska23031987
|