Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3232 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 118,39g | Karb: 297,13g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит , Зимовье Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Картофель, Капуста, Самокат Куриный Суп-Лапша. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ФЭГ Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Старейшина Коньяк Пятилетний, Три Семерки Сухарики с Сыром, Kozel Пиво. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|