Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 91,59g | Karb: 70,03g.
Makan Pagi: Vemondo Boisson au Soja, Thé Noir, Carrefour Huile d'olive Vierge, Oeuf. Makan Siang: Auchan Fromage Blanc 0%, Avocat, Casino Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Crevette Cuite ou Grillée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Makan Malam: Lorina Limonade Zéro, Blanc de Poulet, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Mars Mars Glacé Praliné . Camilan/Lainnya: Cacahuètes, Lipton Thé Vert Menthe Intense. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|