Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 66,99g | Karb: 194,04g.
Makan Pagi: Дикси Мед Липовый, Greenfield Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Магнит Банан, Малина, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Орбит Жвачка, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Малина, Черешня, Дыня Торпеда, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Орбит Жвачка, Bakoma Напиток Молочный, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lacri.mosa
|