|
Endlich geht's weiter😊
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 64,88g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Jung, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Makan Siang: Pflaumenkuchen. Makan Malam: Gnocchi Auflauf mit gemischter Gemüse. Camilan/Lainnya: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|