|
Zunahme durch Training? Jedenfalls ist der Hunger da ^_^
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4020 kkal
|
Lemak: 153,62g | Prot: 84,12g | Karb: 548,39g.
Makan Pagi: Trauben-Nuss-Müsli, Cashew-Cranberry-Mix, Bio Ahornsirup Grad A, Bio Soja Drink Ungesüsst. Makan Siang: Champignons, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Türkisches Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Aldi Blätterteig Stangen, Brezenstange, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi American Style Cookies, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanamaJackson
|