Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 219,80g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Makan Siang: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Milka Toffee Ganznuss, Zuivelhoeve Duo High Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|