Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 163,83g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Magerquark, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Makan Siang: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), K-Classic Prinzessbohnen. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, ESN EAA, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Utze56
|