Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 85,10g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Яблоко Ананас Папайя, Индилайт Ветчина, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|