Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 236,97g | Karb: 199,09g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Tutug Oncom. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Tutug Oncom. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Kopi, Pepaya, Lemper. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|