Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 108,09g | Karb: 308,87g.
Makan Pagi: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, Шарлотка, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная каша2к1. Setelah Sarapan: Snickers Snickers White. Makan Siang: Сушеный Ананас, Зефир, Шарлотка, Sandora Сок Апельсиновый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перекресток Чиабатта , Смак Хлеб с Семечками , Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Глобус Тунец Слабосоленый , Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры. Setelah Makan Malam: Мартини Просекко, Сушеный Ананас, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Велком Колбаса Московская. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|