Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 39,73g | Karb: 46,04g.
Makan Pagi: Kultlab Protein Pie Черника . Makan Siang: Bionova Батончик Лимон и Орехи, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Don Simon Вино Красное Сухое, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|