Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 170,82g | Karb: 186,99g.
Makan Pagi: Нектарины, Замороженная Вишня, RIOBA Карамельный Сироп, Окское Яйцо Вареное, Каша Пшенная на Воде, Альпенгурт Сливки 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. Makan Siang: Tora Bika Капучино, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Филе Грудки Индейки, Elementaree Ростки Сои в Масле, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Альпенгурт Сливки 10%. Camilan/Lainnya: RIOBA Карамельный Сироп, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Laime Сыр Пармезан 40%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|