Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 85,89g | Karb: 117,37g.
Makan Pagi: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Говядина Отварная, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Bonfesto Моцарелла. Makan Malam: Viola Сыр, Сладкий Красный Перец, Кукуруза Вареная, На Парах Соус Демиглас, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Camilan/Lainnya: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Эвалар Семена Льна, Be True Смузи Клубника-Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|