Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 64,39g | Karb: 155,75g.
Makan Pagi: Vişne Reçeli, Badem, Süt, Mürdüm Eriği, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Simbat Dakota Çekirdek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Kavun (Kokulu Kavun), Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|