Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3382 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 147,43g | Karb: 548,88g.
Makan Pagi: Dos Pinos Leche Doble Proteína, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena, Almendras. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. Makan Malam: Cerveza Ligera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Vodka Rostov Rostov. Camilan/Lainnya: Pozuelo Galleta Cremas Pozuelo, Pasta Fresca (Cocida), PRO Mani Garapiñado. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|