Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 100,57g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido, Natville Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Makan Siang: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo Araújoc
|