Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 99,02g | Prot: 54,01g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сэндвич Сэндвич с Курицей и Грибами. Makan Siang: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. Makan Malam: Дыня Торпеда, Великоросс Оливье. Camilan/Lainnya: Сыр, Красная Цена Батон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|