Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 80,02g | Karb: 118,75g.
Makan Pagi: Coffee, Dimpflmeier Light Rye Bread, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey. Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Cherry Tomatoes, Avocados, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, P'tit Québec Cheese Mozza, Dempster's Sesame Bagel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|