Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 65,96g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Makan Siang: Çiğ Börek. Makan Malam: Etli Mantı. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Şeftali, Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|