Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 86,25g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Дикси Сыр Гауда, Кабачок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Икра Икра Кеты, Дикси Нектарины, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Siang: Narmak Курага Светлая, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Орехи Кешью, Нектарин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Молочные Горки Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|