Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 124,82g | Prot: 66,82g | Karb: 134,38g.
Makan Pagi: Банан, Кабачок, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Масло Растительное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Гауда. Makan Siang: Калина Малина Сыр Эдамер, Вольчек Хлеб с Семечками, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Вольчек Хлеб с Семечками, Калина Малина Сыр Эдамер, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Капучино, Дело в Сливках Мороженое . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|