Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 61,15g | Karb: 227,63g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сладкая Булочка. Makan Malam: Конфета, Чай, Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Чай Несладкий. lagi...
|
|
2883 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet1206
|