Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 153,54g | Karb: 80,69g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хачапури. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Шашлык из Свинины, Зеленое Яблоко, Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|