Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 121,37g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Makan Siang: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Имунеле Малиновый Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Капуста, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик, San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные , Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|