Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 241,18g | Karb: 267,59g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kiwi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Granarolo High Protein Milkshake Arabica, Aia Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Selex Triangoli di Mais con Legumi. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Granarolo Mozzarella Proteica, Orogel I Grigliati, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|