Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 68,34g | Karb: 63,70g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Эконива Сыр Колыбельский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Американо, Омлет с Молоком. Makan Siang: Редис, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmiver
|