Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 105,03g | Karb: 237,19g.
Makan Pagi: Финик, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Экокат Сыр Лори с Кинзой, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Зеленоградское Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое , ВкусВилл Овощи Запечённые , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Помидоры, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Котлетарь Котлеты Телячьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Экокат Сыр Лори с Кинзой, Финик, Компот, Зеленый Чай, Север Печенье Эмирское с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|