Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 132,24g | Karb: 280,93g.
Makan Pagi: Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Makan Siang: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Mountain Dew Baja Blast (12 oz). Makan Malam: Golden Farms Beer Battered Cheese Curds, Checkers Honey BBQ Classic Wings (5 Piece). Camilan/Lainnya: Twix Twix Ice Cream Bar (47g), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Pretzel. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ztomminator
|