Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 89,33g | Karb: 181,26g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Шампиньоны, Сыр Российский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Coffee Like Флет Уайт, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Персик. Makan Malam: Магнит Персик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|