Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 125,13g | Prot: 87,47g | Karb: 101,18g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries Blueberry, Blackberry Blackberry, Cocos Coconut Yogurt. Makan Siang: Tuna in Oil (Canned), Kcal Green Salad. Makan Malam: Emborg Mixed Vegetables , Roasted Duck, Roasted Potato, Brown Gravy. Camilan/Lainnya: Mixed Nuts, Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|