Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 113,29g | Prot: 103,56g | Karb: 234,61g.
Makan Pagi: Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Smart Cafe Чизкейк Шоколадный , Somersby Сидр, Posh Медовуха Клубника, Ollis Чебуреки с Курицей, Верный Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|