Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 63,26g | Karb: 165,17g.
Makan Pagi: Red Sweet Pepper, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Kraft Miracle Whip. Makan Siang: Apples , High Liner Fish Sticks Crispy Breaded , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Miracle Whip. Makan Malam: Farmers Market Mini Cucumber, Apples , Goat Cheese, Piller's Kolbassa Sausage. Camilan/Lainnya: Apple Turnover or Dumpling, Bananas , Nescafe Ice Java, Silk Oat Milk. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asra..
|