Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 124,17g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco, Pan de Salvado. Makan Siang: Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Pan Blanco, Huevo, Arroz Blanco, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Ilolay Queso Untable Clásico, Hogareñas Salvado. Camilan/Lainnya: ENA Amino 4500. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|