Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 126,09g | Prot: 150,61g | Karb: 260,71g.
Makan Pagi: Айсберри Щербет Клюква, Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Глобус Сыр Чеддер, Помидоры, Черемушки Смак-Тайм, Просто Мёд, Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Большая Кружка Сметана 10%, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Картофель, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: ARO Попкорн с Солью, Арбуз, Петелинка Голень Куриная с Кожей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|