Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 118,49g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Ja! Latte Espresso. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse Light, Herta Finesse Putenbrust, Milram Tomate Basilikum Käse, Kiri Kiri mit Sahne, Malzers Berliner Jungs , Malzers Goldbrötchen. Makan Malam: Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Patros Feta Leicht, Rispentomaten, Florette Feldsalat , Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|