Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 66,76g | Karb: 272,03g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Шоколадное, Лепешка. Makan Siang: Банан, Славянские Кружева Творог 5%. Makan Malam: Jump Bio Финиковая Конфета Шоколадная, Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 14,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninalvv
|