Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 85,69g | Karb: 265,61g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. Setelah Sarapan: Café, En Linea Mermelada de Damasco, Selz Galletas Salvado Chia. Makan Siang: San Jorge Vienesa, Croquetas de Atún, Arroz Blanco (Grano Largo), Coca-Cola. Setelah Makan Siang: Selz Galletas Salvado Linaza, Café. Makan Malam: Huevo Revuelto, Hallulla, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|