Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 49,70g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alpukat, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma@wati
|