Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 118,84g | Karb: 341,20g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Tine Jarlsberg Cheese, Клубника, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Банан, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Naturegg Simply Egg Whites, Ярмарка Гречневые Хлопья, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Arla Lactose Free Cream Cheese, Mc Markouk Лаваш, Баклажаны Гриль, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Tamam Tahini, Лук, Фасоль Стручковая, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Картофель, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Перец, Ежевика, Крыжовник, Смородина Красная, Arla Lactose Free Cream Cheese, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Dom Reserve Smoked Salmon, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Клубника. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Crepes Chocolate Biscuit, Помело, Quaker Caramel Rice Cake, T&T Roasted Chestnut 🌰, Zentis Marzipan Kartoffeln, Kerasma Трубочки, Plum M Good Organic Brown Rice Thins. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|