Daftar  |  Masuk

Jurnal anechka_hudeet, 15 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
57,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Agustus 2023:
1663 kkal Lemak: 55,39g | Prot: 80,88g | Karb: 217,96g.   Makan Pagi: King Манго Сушёное без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Выборгское Молоко 2,5%. Makan Siang: Barilla Спагетти #1, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Makan Malam: Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Нектарины, Арбуз, Швепс Биттер Лемон. lagi...
2098 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anechka_hudeet


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.