Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 41,36g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bakso, Es Teh. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsy14
|