Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 84,57g | Karb: 380,00g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta. Makan Malam: Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|