Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 104,11g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Магнит Персик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Варенье из Смородины, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Нектарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|