Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 139,96g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Siggi's Mangue Passion, Siggi's Skyr Framboise (140g), Melon, Rigoni di Asiago Nocciolata, Casino Pain Poppe. Makan Siang: Abricots, Siggi's Mangue Passion, Snickers Snickers Crisp Barre Glacée, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, U Emmental Râpé , Fleury Michon Jambon le Supérieur, Biocoop Beurre de Baratte Demi-Sel, Galette de Sarrasin, Melon. Makan Malam: Magnum Chocolat Blanc, Siggi's Skyr Myrtille, Fleury Michon Jambon le Supérieur. Camilan/Lainnya: Paul Entremêts 3 Chocolats, Champagne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|