Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 59,98g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Кофе, Петропавловское Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Sveza Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Amiran Кефир 3,2%, Сыр, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samalmanashova
|